ماساژ صورت برای جوانسازی

ماساژ صورت و زیبایی انواع مختلفی دارد. از معروف‌ترین آن‌ها ماساژ گوا شا، رفلکسولوژی و درناژ لنفاوی هستند. همه انواع ماساژ صورت یک تکنیک اصلی دارند، آن‌ هم فشار متوسط و حرکت‌های دورانی از مرکز صورت به سمت خط مو است.ماساژ صورت راهی بی‌خطر برای جوانسازی پوست است. این درمان برای سفت کردن پوست، کاهش فشار سینوسی، سردرد، جلوگیری از آکنه و روشنایی و شفافیت پوست مورد استفاده است.ماساژ صورت می‌تواند موجب تحریک تخلیه لنفاوی شود علاوه بر این، گردش خون را در ناحیه تقویت کند.

فواید ماساژ صورت و زیبایی

•  ماساژ صورت باعث ایجاد ظاهری درخشان در صورت و پوستی نرم و انعطاف پذیر می شود.
•  همچنین عضلات صورت را تقویت و سفت می کند، خطوط صورت را محکم کرده و خاصیت کشسانی پوست را افزایش می دهد.
•  چین و چروک را کاهش داده و باعث بهبود ظاهر کلی پوست می شود.
•  در صورتی که سینوس در مرحله حاد نباشد می توانید از توانید از ماساژ صورت برای کاهش فشار سینوس، ناراحتی و گرفتگی استفاده کنید. ماساژ سینوس می تواند به تخلیه مخاط، تسکین سردرد و تقویت گردش خون کمک کند.
•  تحریک پوست از طریق ماساژ صورت به گردش خون کمک کرده و از بروز آکنه می کاهد، از هر گونه حرکات شدید یا لایه برداری پوست به خصوص در مناطق حساس خودداری کنید.
•  استفاده از غلتک ماساژ صورت تأثیر مثبتی بر جریان خون پوست دارد که ممکن است به بهبود ظاهر پوست کمک کند.
•  سیاهی و پف زیر چشم را کاهش می دهد و رنگ پوست کلی را بهبود می بخشد.
•  علائم مربوط به استرس مانند سردرد، خستگی چشم و بی خوابی را برطرف می کند.
•  اگر زخم صورت دارید که روند بهبود را می گذراند، ماساژ صورت می تواند بسیار مفید باشد. ماساژ بافت اسکار و نواحی اطراف آن با افزایش جریان خون، به شل شدن بافت های اطراف و صاف شدن برجستگی ها کمک می کند.
• ماساژ صورت همچنین ممکن است به تسکین علائمی مانند درد، خارش و حساسیت کمک کند. محققان در سال 2014 دریافتند که ماساژ درمانی در کاهش درد و خارش پوست و در عین حال بهبود زخم های برجسته ناشی از سوختگی موثر است.

انواع مختلف ابزار ماساژ صورت

• ماساژور صورت

شما می‌توانید هم از ماساژور دستی و هم ماساژور برقی برای ماساژ صورت و زیبایی کمک بگیرید. این ابزار فشار مناسبی را به پوست وارد می کند. بدون نیاز به کمک انگشتان، از مزایای آن بهره‌مند می شوید.

• ابزار گوا شا

گوا شا، تکنیک سنتی ماساژ آسیای شرقی است. ماساژ درمانگران برای اجرای آن به ابزار صاف با لبه‌های گرد نیاز دارند. این ابزار برای تحت تاثیر قرار دادن نواحی صورت، گردن و بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد.

• غلتک (جیدرولر)

غلتک‌های صورت اغلب از کوارتز یا یشم ساخته می‌شوند آن را در یخچال قرار دهید. بعد از سرد شدن، به صورتتان بمالید تا پف پوست یا التهاب آن را کاهش دهید.

انتخاب روغن ماساژ صورت و زیبایی

برای انجام تکنیک های ماساژ صورت، برای جلوگیری از خراش و بریدگی احتمالی پوست، به برخی از مواد روان کننده یا روغن برای استفاده روی پوست خود نیاز دارید. ابتدا باید با یک پایه یا روغن حامل شروع کنید، بسته به نوع پوستی که دارید یا می خواهید چه اثری داشته باشید، روغن حامل می تواند یکی از موارد زیر باشد:

• روغن هسته زردآلو: سبک و مغذی و عالی برای پوستهای خشک یا بالغ (بالای 35 سال)

• روغن کاملیا: همه کاره ترین و قابل استفاده برای هر نوع پوستی

• روغن هسته انگور: چرب نیست و کار فوق العاده ای برای آماده سازی پوست هنگام ماساژ انجام می دهد.

• روغن جوجوبا: موم طلایی، مایع و نوع دیگری که مناسب اکثر پوست هاست

• روغن بادام شیرین: پوست خشک و آسیب دیده را تغذیه می کند.

همچنین می توانید یک یا چند روغن اساسی در هنگام ماساژ صورت اضافه کنید؛ متداول ترین آنها عبارتند از:

• شمعدانی: انواع پوست های روغنی و ترکیبی را متعادل و آبرسانی می کند.

• گریپ فروت: انواع پوست را تنومند و سم زدایی می کند.

• اسطوخودوس: ترکیبی از پوستی چرب و مستعد آکنه؛ همچنین برای پوست های حساس مفید است.

• شکوفه پرتقال: پوست خشک، بالغ و آسیب دیده از آفتاب را آبرسانی و تغذیه می کند.

• گل سرخ: تحریکات جزئی را خنک و تسکین می دهد و برای انواع پوست مفید است.

• چوب درخت گل رز: پوست خشک و بالغ را تسکین و تغذیه می کند.

• چوب صندل: پوست های خشک و بالغ را خنک و هیدراته می کند.

• درخت چای: انواع پوست را پاک و ضد عفونی می کند، اما به ویژه برای پوست مستعد جوش و جوش های سرسفید سودمند است.